Push-ups zijn een geweldig bovenlichaam en gemakkelijk uit te voeren. Het traint je spieren in de borst, schouders, triceps, rug, buikspieren en benen.
Als je besluit om je kracht te vergroten, als je je records van push-ups wilt verbreken, als je 100 opeenvolgende push-ups wilt doen, volg dan Pushups Coach, deze app is om je te helpen het doel te bereiken.
Het maakt niet uit op welk niveau je je op dit moment bevindt, volg gewoon het plan van Pushups Coach, doe het stap voor stap en neem slechts ongeveer 30 minuten per week de tijd, na zes weken word je de held van jezelf.
Belangrijkste kenmerken:
⁃ Goed ontworpen push-upsplannen.
⁃ Er zijn drie niveaus beschikbaar: beginner, gemiddeld en gevorderd.
⁃ Volg je push-upstrainingen en verbrande calorieën.
⁃ Grafisch logboek van elke push-up en verbrande calorieën.
⁃ Meerdere gebruikers, het hele gezin kan meedoen aan push-ups.
⁃ Aangepaste push-upsherinneringen.
⁃ Ondersteuning backstage en vergrendelscherm.
⁃ Tien soorten push-upshoudingen, introductie door woorden en afbeeldingen.
⁃ Wachtwoordfunctie.
⁃ Ondersteunt Face ID-toegangscode.
⁃ Muziek speelt, maak het leuker als je push-ups doet.
⁃ Deel je trainingen met je vrienden.
⁃ Maak je eigen oefenplan als je de standaardplannen hebt afgerond en vindt dat ze te gemakkelijk zijn.
⁃ Ondersteunt WiFi-back-up en -herstel.
⁃ Ondersteunt back-up en herstel van Dropbox.
⁃ Ondersteunt Apple Watch-versie.
⁃ Ondersteunt universele versie.
Als u vragen of suggesties heeft, stuur dan een e-mail naar onze ondersteuning [email protected].