팔굽혀펴기는 훌륭한 상체 운동이며 하기 쉬운 운동입니다. 가슴, 어깨, 삼두근, 등, 복근 및 다리의 근육을 단련합니다.
근력을 키우기로 결정했다면, 팔굽혀펴기 기록을 깨고 싶다면, 연속 100번의 팔굽혀펴기를 하고 싶다면 Pushups Coach를 따르세요. 이 앱은 당신의 목표 달성을 도와줄 것입니다.
지금 당신이 어떤 수준에 있든 Pushups Coach의 계획을 따르고 단계별로 진행하며 일주일에 30분만 투자하면 6주 후에 당신은 자신의 영웅이 될 것입니다.
주요 특징들:
⁃ 잘 설계된 팔 굽혀 펴기 계획.
⁃ 초급, 중급, 고급의 세 가지 레벨이 있습니다.
⁃ 팔굽혀펴기 훈련과 소모된 칼로리를 추적하세요.
⁃ 각 푸시업과 칼로리 소모량을 그래픽으로 기록합니다.
⁃ 다중 사용자, 온 가족이 팔굽혀펴기에 참여할 수 있습니다.
⁃ 맞춤형 푸시업 알림.
⁃ 백스테이지 및 잠금 화면 실행을 지원합니다.
⁃ 팔굽혀펴기 자세 10가지를 글과 그림으로 소개합니다.
⁃ 비밀번호 기능.
⁃ Face ID 비밀번호를 지원합니다.
⁃ 음악이 재생되어 팔굽혀펴기를 할 때 더욱 재미있어집니다.
⁃ 친구들과 훈련을 공유하세요.
⁃ 기본 계획을 모두 마쳤으나 너무 쉽다면 나만의 운동 계획을 세워보세요.
⁃ WiFi 백업 및 복원을 지원합니다.
⁃ Dropbox 백업 및 복원을 지원합니다.
⁃ Apple Watch 버전을 지원합니다.
⁃ 유니버설 버전을 지원합니다.
질문이나 제안 사항이 있는 경우 지원팀 [email protected]으로 이메일을 보내주세요.